【止咳糖浆究竟管用不？】
大多数人伤风的时分都有随同咳嗽的症状。咳嗽是对任何影响咱们嗓子的物质的一种条件反射，是一种天然的维护咱们呼吸道的方法。但当咱们想进入梦乡时，停不了的咳嗽是特别地恼人。咱们真想脱节它，所以止咳糖浆成了咱们的法宝。但是，止咳糖浆真的管用吗? 仍是说，咱们仅仅在白白浪费钱？
镇咳、“助咳”的糖浆
咳嗽有时会继续2周以上，这是由于伤风病毒和流入咽喉的鼻部分泌物影响着你的上呼吸道。止咳糖浆的效果机理要么是按捺你的咳嗽反射，要么是协助你把痰液咳出来。
镇咳成分福尔可定（Pholcodeine）或右美沙（Dextromethorphan），会按捺脑部的咳嗽中枢。但副效果是，它们也会让你感到头晕或昏昏欲睡，所以假如你行将寝息，那么服用止咳糖浆并无大碍，但你要是正在开车的话那可就不好啦。
祛痰的有用成分是吐根（Ipecacuanha）或愈创木酚甘油醚(Guaifenesin)，而这些成分或许让你觉得厌恶、嗜睡乃至引发头痛。
一些咳嗽药还会含有抗组胺药，以缓解伤风引发的流泪、流鼻涕等过敏症状 。不过，抗组胺药物同时会让你嗜睡、发生错觉、乃至心悸。即使你不畏惧这些潜在的副效果，止咳糖浆也不能打包票说确保治好你的咳嗽（它仅仅经过让你入睡来直接中止你的咳嗽）。研讨指出现在还没有确凿的依据来证明止咳糖浆是否有用。
儿童运用止咳&伤风糖浆更要慎重
2009年，人类药品委员会（Commission on Human Medicines ，CHM）指出，含有上述成分的止咳和伤风糖浆不得用于未满6岁的孩提，由于弊远远大于利 。
尽管给患病难过的孩提一剂能缓解伤风和咳嗽的糖浆听上去是个好主意，但这或许会让他们极度疲乏。别的，咱们应该防止给儿童运用含有可待因（codeine)的糖浆，一方面是由于现在没有依据标明其有用性，依据科克伦（Cochrane）急性呼吸道感染小组对相关研讨的总述，到现在为止，对伤风和止咳糖浆的研讨往往规划小，质量低，因而得出的定论也是互相矛盾；另一方面则是由于这种糖浆本质上就是镇静剂，且儿童对其代谢速度的差异也使得定量给药变得困难。
那么要吃什么呢？
美国宾夕法尼亚大学2007年的一项学术研讨主张，睡前一剂量的蜂蜜要比止咳糖浆管用，但值得注意的是该研讨是由蜂蜜职业资助的,并且这项研讨的首要定论是：与不选用任何医治办法比较，服用蜂蜜能明显削减儿童咳嗽的次数（修改注：是次数而不是咳嗽的严峻程度，多喝温水也能缓解咳嗽次数啊）。别的，鉴于蜂蜜或许引发婴儿肉毒症（或许性很低），因而蜂蜜不能用于未满一岁的婴童。
此外，研讨标明，松果菊、 维生素C 和锌这些物质在医治咳嗽和伤风上并无奇效，它们既不能缓解你的咳嗽症状也不能减轻你的伤风症状。
并且并不是一切咳嗽都是由呼吸道感染导致的。假如咳嗽症状继续超越2个星期或许随同其它比如发烧、咳血症状，或少儿咳嗽剧烈如狗吠的，请赶忙就医。
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