在许多人的形象里，孩子是视力急速下降的高发人群，但加拿大研讨发现，成年人呈现这种状况也很遍及，其原因杂乱，影响要素也许多，以下10种是最首要的“视力杀手”。
第1名：用电脑。咱们的学习、作业、日子、文娱，简直都离不开电脑。有的人在运用电脑作业时，眼睛凝视时刻太长，过于重视，眼睛眨也不眨，这样眼睛简单枯燥，时刻长了会有异物感，流泪，乃至视物含糊。
第2名：看书写字。看书写字都是近距离的精密视觉完结的，首要依靠视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲惫会带来整个视觉体系的疲惫，眼肌、眼球等都会发作相应的病理性生理改变。
第3名：看电视。电视自身是闪耀的发光体，长时刻看电视，简单发生疲惫。
第4名：环境要素。照明太亮或太暗、桌椅子高度不合适等，都会影响视力。
第5名：用眼卫生。包含过度疲惫、脏手擦眼、躺在床上看书等。
第6名：遗传。一般学龄前儿童的近视都归于遗传。
第7名：病变、药物。疾病或许影响视力，一些药物和病毒也会影响视力，别的，眼睛老化也会影响视力。
第8名：饮食习惯。好的饮食习惯是健康视力的保证，常吃含维生素A的食物很有优点，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯等。
第9名：心理要素。过度严重、郁闷都对视力有必定的影响。
第10名：意外损伤。头部或许眼睛遭到意外碰击或损伤，也或许影响视力。
对此，我国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，视力呈现问题，能够从以上10点寻觅原因，做进一步处理，日常日子中，也应该尽量做到以下几点：定时查看视力，发现前期的视力问题；防备紫外线照耀，在光线激烈时戴遮阳镜；维护眼睛防止外伤；在光线亮堂的当地看书、看电视；运用电脑时，每1—2小时歇息一下；常常做眼保健操。
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