吵架太频频，猝死危险飙升
新研讨标明：常常吵架会添加患高血压和心脏病危险，其间爱吵架的失业者跟男性逝世危险较常人高出数倍！ 家庭生活、个人联系以及作业中滔滔不绝的争持不只掠夺了咱们的美好，还会让咱们变得烦躁和 焦虑。
丹麦研讨人员发现，常常吵架的男性和女人较常人猝死的可能性高出两至三倍，他们研讨了近9875名 年龄在36至52岁的男性和女人来解说心思应激反响对过早逝世率的影响。其间，参与者被要求说出自己与 朋友、家人、孩子、作业伙伴之间的联系以及不愉快的作业。这项由哥本哈根大学研讨人员主管的研讨还 指出，压力引发的高血压是导致早年逝世的首要危险要素。
MD Connect报道说，据调查，常常处理人际胶葛的测验者有50%至100%的可能性死于危及生命的健 康情况。
研讨中，大约10%的测验者把压力归咎于孩子，9%的人是因火伴而心情恶化，8%的人是 因社会联系需求而感到烦躁和有压力。而那些没有作业或许刚被辞退的参与者面临着情感的伤口和羞耻， 他们也有很高的过早逝世率。
阿尔伯特·爱因斯坦学院心思学主任西蒙·雷戈博士说：“一直以来，咱们都知道健康的社会联系对健康起维护效果，而这次研讨标明，社会联系实际上更像是一把双刃剑，不健康的社会联系具有破坏性。”
研讨成果证明了男性在家庭的极点压力下特别简单迸发心情。研讨者说，这也就解说了为什么更多男 性在年轻时就死于心脏病和中风。但是，该研讨并不能证明压力和疾病间的因果联系，研讨的作者们认 为其他要素也与更高的逝世危险有关，比方：基因，社会经济情况，环境和心思反响。他们鼓舞人们选用 和开展一些技巧来处理压力事情，避免心情恶化，躲避逝世的危险。
“考虑到这些研讨成果，好像能够合理得出结论：咱们能够设置和施行心思干涉，比方认知行为疗法，这 种疗法致力于教会人们一些详细技巧，然后有效地办理源于密切交际联系中的担忧和需求。相同，情侣、 家庭乃至当地一些社区的胶葛办理都是削减过早逝世的重要战略。” 雷戈对健康日报如是说。
编译自：
How arguing with your partner could TREBLE your risk of dying young: Stress of squabbling can cause heart attacks and strokes
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2626080/How-arguing-partner-TREBLE-risk-dying-young-The-st...
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