小山楂在我们这里叫山荆子，这种是山上自已生长出来的，没有嫁接过的山楂，据说它的功效比山楂还好。这种植物有利于积食、促消化，要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。
食材：山楂50g.薄荷叶适量.蜂蜜适量
步骤
1.这里的小山楂我们这里叫山荆子，也可能是山金子啊，这是去年我在山上采来的，现在已经晒干啦。
2.小山楂先在水里泡会儿，这样好洗去上面的小杂物。
3.小山楂泡好后，备好薄荷叶，原准备用冰糖，后来想着参加活动，所以用了蜂蜜了。
4.小电锅内锅里加水，放入小山楂。
5.放入薄荷叶，用厨房毛巾擦干内锅底部，放入小电锅里，通上电选择快炖。
6.用小电锅是想让小山楂的药用价值完全煮出来，所以时间也用得较长，2个小时后好了。
7.凉凉之后加入蜂蜜就可以喝啦，有点酸，有点薄荷味，加上甜甜的，好喝呢。
功效：此道薄荷山楂茶，适合高血压、高血脂的人喝，有减肥作用。薄荷是辛凉性发汗解热药，平常以薄荷代茶，清心明目，对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效； 山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降血脂、降血压的作用。
======================
加瘦身老师的微信号：suvip1314 助你摆脱肥胖困扰！
每天更新瘦身难题，为你制定瘦身计划
根据您访问的内容，您可能还对以下内容感兴趣，希望对您有帮助：