【冷常识:贪睡不会导致肥壮】贪睡就会长肉吗?这可不必定。美国一项新研讨发现,贪睡和体重增加不只没有太大联系,相反还会削减遗传要素对体重的影响。
贪睡就会长肉吗?这可不必定。美国西雅图睡觉医学中心的主任纳撒尼尔•沃森博士和他的搭档们做了一个风趣的试验,他们查询了华盛顿大学1000多对双胞胎,在研讨了身高、体重、睡觉时刻等数据后发现,贪睡和肥壮并不如人们幻想中的那么密切相关,饮食、训练习气等对体重的影响更大。
“多数人每天需求7至9小时的睡觉。”沃森博士说。他的这项研讨结果显现,超越9小时的睡觉,能在必定程度上削减遗传要素对体重的影响;而当人们缺少睡觉时,遗传要素会对体重发生更大的影响。
沃森博士将会鄙人一个项目中准确研讨遗传基因是怎么影响体重的。如此一来,便有或许研制出针对遗传型肥壮的药物。
爱睡觉的胖子们这次能够定心睡啦!
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