【喝酒之前吃点什么好？】O(∩_∩)O哈哈~假如你没有一个好肝，那仍是提早多给胃一些维护吧！
去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里构成一些维护，削减对胃壁的影响；二则使酒精和食物混合在一起，下降它的浓度，推迟酒精的吸收；三则能够摄入酒精代谢所必需的营养物质。但是，详细吃什么才好呢？
奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶，质粘稠，往往还参加植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并推迟酒精的吸收。
富含果胶的生果和蔬菜
比方山楂，苹果，菜花，南瓜之类。这类食物要多吃一些才行，其间的果胶也有推迟食物成分吸收的效果，并且这些食物水分也较大，能协助稀释酒精。
富含B族维生素的食物
如不油腻的内脏，粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时能够口服复合维生素B片，对身体有利无害。酒精在肝脏中的代谢需求它们的协助。这种小药片一切药店有售，提早吃两粒很便利。
很多人认为吃肥肉有利防醉酒，确实，动物脂肪很腻，它们在胃里构成膜之后，关于酒精的吸收有必定的推迟效果。但由于常期摄入酒精简单导致脂肪肝，而脂肪过量也不利于健康，故而不发起为了防醉酒吃肥肉、大油。
也有人说酸和醇结合构成酯，所以喝醋能够解酒。但这个反响在体温下的反响速度是十分慢的，起不到显着效果。把酒和醋烹在炒菜锅中，才有快速的酯化反响而发生香气……
无论如何，要尽量防止空腹喝酒，防止喝酒过快过多。酒桌上要强装豪放是没有意义的，只能招来更多的健康损伤。尽量慢一点喝，分小口咽下，假如或许的话，立刻再喝点乳饮料之类稀释酒精。喝酒的一起要正常吃饭菜，不要喝咖啡、可乐、提神饮料等。
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