【节后上班留神伤风来袭】节后都顶着大鼻涕泡泡来上班......
新年过完了，气候也转暖了，但身边不少搭档朋友却“意外”地患上了伤风，关于假期里透支精力的人来说，上班后要留意调整好作息，在这里小编供给了一些简略的方法来协助您对立伤风。
1、冷水洗脸防伤风
假如一旦家中或单位里有伤风的患者，自己也首先要做好防备作业。关于上班族来说，勤洗手、勤换牙刷、脚部留意保暖都是防备伤风的小窍门。一起，我们还能够尝试用冷水洗脸防备伤风。
2、按摩经穴防伤风
按摩经穴也可防治伤风。不过，按摩时须留意穴道要正确、动作要轻缓;每天迟早各按摩一次，每次三五十下。
按揉太阳穴：太阳穴在眉梢与外眼角中心向后约1寸凹陷处。用两手中指别离按住左右太阳穴按揉。
推摩双颊：用手掌向上推摩两边脸颊，推摩轨道如一个“O”字型。
刮擦鼻旁：用两手拇指沿鼻梁两边自上而下刮擦。
此外，小编主张我们能够泡些桑叶、菊花、藿香、锦茵腾、荆芥等清凉降火的药物当茶喝，一起少吃辛辣上火的食物，适量运动，以进步本身免疫力。
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