近几年，年青的工薪族“过劳死”作业一再被媒体曝光，其间，广告、IT、媒体、管帐等职业作业者成了猝死高危人群。这也给社会敲响了警钟。
5月13日，奥美广告公司北京分公司一名年仅24岁的职工在上班期间猝死。仅仅两天后，又一名上任于搜狐旗下一家游戏资讯网站的24岁职工在上班途中突发心脏疾病逝世。这两起年青人猝死作业引起网民的激烈重视，我们纷繁感叹当下年青人作业、日子压力过大，巴望减压。
年青人猝死的作业已发作过多起，2012年10月一份陈述显现每年过劳死的人数抵达60万，过劳死特别是青壮年过劳死现象再次称为人们重视的焦点。如安在“压力山大”的年代，求得作业与健康的平衡已成为社会问题。
从医学的视点来看，“过劳死”并非不能“妙手回春”，只需留意其体现的预兆，及时就医和留意歇息，调整心境，或许抢救及时恰当，“过劳死”仍是能够防止的。但正如医师所说，医治的本源仍是学会从作业日子中找到平衡点。
作业重压力大易致“过劳死”
近几年，年青的工薪族“过劳死”作业一再被媒体曝光，其间，广告、IT、媒体、管帐等职业作业者成了猝死高危人群。这也给社会敲响了警钟。2012年6月，一位25岁的淘宝皇冠级女店主，原本计划10月份举办婚礼，却被发现过劳致死在出租房中。据了解，她每天作业超越10小时，作业强度很大。同年7月份，一位25岁的“宅男”小伙子接连上网数十小时，猝死家中。虽然报导中医师均提示年青的工薪一族：疲乏、免疫力下降，是引发猝死这类疾病的首恶，但可悲的是，在悲惨剧没有发作之前，为生计而奔走的年青人好像还没认识到过劳死的严重性。
清远市中医院心肺病科的杜志林医师解说，“过劳死”是由于作业时间过长，劳动强度过重，心理压力太大，然后呈现筋疲力尽的亚健康状况，由于根深蒂固，俄然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。“过劳死”的人往往呈现猝死。
据悉，大部分猝死者都患有心脏疾患，烟酒、肥壮、过度劳累、心理压力大和猝死密切相关。杜医师从前接诊过一个 19岁的大学生，喜爱熬夜，在网吧上网3天3夜，急性心肌梗死入院，虽然最终脱离了生命危险，但今后日子质量遭到严重影响，“这是我遇到最年青的冠心病了，对这个年青孩子的遭受感到很怅惘。”
心脏猝死大都有前兆症状
其实，心脏猝死大都患者有前兆症状，在心跳骤停前数天或许数周乃至数月呈现，常见的前兆有心疼痛、气急、易疲乏、厌恶、烧心感、心境郁闷或烦躁、头晕头痛等现象。“仅仅许多工薪一族一向忙于作业，而疏忽了这些症状，也没有认识到这些症状所预示的严重性。”
在杜医师接诊的患者中，由于作业压力大而引起心脏不舒服的患者并不罕见。“有些是参与体检，然后发现心脏有问题，有些是由于心脏不舒服，影响了作业日子，没办法才过来就诊，所以大部分患者都是比较被迫的来医院，没有保健和防备的认识。”
据悉，医院其他科室也接诊过一些由于作业压力大引起病症的患者，如妇科经常会接诊到因作业压力大引起内分泌失调的女人，而不少年青人也由于作业压力大和心境调整不过来，呈现掉头发、头晕、失眠症状。“特别到了年末，这种状况的患者更多。”
猝死救治及时可“妙手回春”
据介绍，发作心脏性猝死，假如身边的人把握了正确的急救办法，就有可能让患者“妙手回春”，简略而有用的办法是心肺复苏术，即人工呼吸和心脏按压。
假如患者俄然呈现认识损失伴大动脉搏动消失，听不到心音，测不到血压时考虑是心跳骤停，应该马上进行心肺复苏术，心脏骤停发现越早，心肺复苏成功时机越多，一般状况下，4到5分钟后开端心肺复苏术成功率较高，超越8分钟，在活跃抢救下，心肺复苏术少量也能成功，但大都患者会留下后遗症。
杜医师提示，不要认为自己年青，身体健壮就觉得过度劳累无所谓，留意身体训练和自我调节是很重要的。一旦感到疲乏时，也千万不要剧烈运动，一起负面心境和精神压力，对人的杀伤力也很大，应学会引导自己的心境。别的，杜医师主张脑力劳动的人要留意合理饮食，多食新鲜蔬菜、生果，确保有满足的睡觉与歇息。
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