熬夜对身体的7大严峻损伤
损伤一：耳聋耳鸣。睡眠缺乏易形成内耳供血缺乏，损伤听力，长时间熬夜或许导致耳聋。
损伤二：肥壮。熬夜的人常常吃“夜宵”，不光难消化，隔日早晨还会食欲不振，形成养分不均衡，引起肥壮。
损伤三：皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养情况，长时间熬夜，人的内排泄和神经系统就会失调，使皮肤枯燥、弹性差、晦暗无光，呈现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
损伤四：记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚坚持振奋，到了白日就会呈现没精力、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不会集、反应迟钝等。时刻长了，还会呈现神经衰弱、失眠等问题。
损伤五：肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞均匀2—3天就要更新一次，而且一般是在夜间进行的。假如夜间进餐，胃肠道得不到歇息，会影响其修复过程。一起，夜宵长时间阻滞在胃中，促进胃液的很多排泄，对胃黏膜形成影响，一朝一夕，易导致胃黏膜溃烂、溃疡。
损伤六：免疫力下降。常常处于熬夜、疲惫、精力不振的情况，人体的免疫力会跟着下降，伤风、过敏等就会不期而至地找到你头上。
损伤七：心脏病危险。长时间“是非倒置”的人，不只脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
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