穴位按摩对于大多数人来说都是比较困难的，很多人都不知道穴位在哪里。但是一些不需要寻找穴位的按摩瘦腿方法，却很受MM们的欢迎哦！小编介绍按摩瘦腿的最快方法：腿部按摩操，有效消除水肿促进血液循环，瘦大小腿超有效。
1：用手摩擦脚骨之间、使脚指骨淋巴流动。
2：握紧拳头在小腿两侧上下用力按摩，重复10次。
3：握紧拳头在小腿跟腱部位，上下按摩10次。
4：像拧毛巾一样的对小腿肚进行按摩，3、4步重复10次。
5：按摩小腿肚。每天坚持，让你的腿更苗条漂亮 ！
【曾经小编闺蜜是位胖妹纸，在瘦身顾问苏老师帮助下，通过2个月的调理，成功减掉21斤，苏老师一对一减肥指导微信号 suvip1314 免费为你量身定制属于你的减肥方法哦】
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