前些日子一个朋友跟我微信聊天。她在美国看到了好多家用的美容仪器，想让我看看这些东西到底有没有效果。当时我没有太多了解这个方向，所以不敢贸然下笔。眼看着时间越拖越久，怕自己懒惰到忘记这件事情，所以今天硬逼着自己写点儿东西。
（请注意，写这么多的意思是我文献看得不够多，有错误有意见大家尽管提。）
小贴士
使用仪器之前，你要知道：
由于这些设备或多或少都会影响到皮肤的屏障功能，使用之后应该注意保湿和防晒。
保湿的目的是尽快回复角质层的屏障功能（角质层缺水之后很多正常的生物化学反应都会减速甚至停止，而这些化学反应是皮肤从受损状态回复正常的重要步骤），防晒的目的是避免在皮肤脆弱的时候遭受紫外线的破坏，那样就得不偿失了。
1
洗脸神器
这一类目前在国内卖得相当好，而且我个人也认为这一类是最有科学根据、能够迅速起到她们宣称的效果的产品。这东西的作用有点像电动牙刷，一边用机械作用力来去除比较顽固的污渍（这么说好像是在说洗衣粉似的），一边加入一些能量（超声波）。这种技术已经被证明能够很好地做到真正的深层清洁（文章发表在《Cosmetic Dermatology》）。
今天不推荐品牌，欢迎大家在评论里分享使用感受。
当然技术也是不断进步的。从最早期的单一频率的高频超声波，到最近（好像是2018年）另一个品牌推出了高频和低频结合的超声波技术。就技术讨论技术，低频超声波好像能够帮助牛皮癣的恢复（1995年就发表了，在《Journal of the European Academy of Dermatology and Venearology》），但是这个品牌宣称的能够帮助改善细纹的功能，倒是没有看到文献支持。
根据几个用过这种神器的朋友反馈，干性皮肤如果用这东西要小心。毕竟冲洗（加上超声波，洗眼镜也是这么洗的，大型工业机器常常也用这种原理清洗）能力强大，可能会导致皮肤干燥（皮脂彻底去除之后皮肤的屏障保水的功能也打了折扣）。
干性皮肤别玩儿命擦擦擦
所以，建议在使用洗脸神器之后一定要及时涂抹保湿产品，对于干性皮肤来说，增加两次使用之间的时间间隔（就是不要天天洗）也算是一个善意的提醒。
总之，这东西有科学依据，推荐。
2
光学护肤
这里我说的光学护肤是狭义的（狭义的光学护肤不包括现在美容院线或者整形机构里使用的超声刀和热玛吉），真的是用“光”来做的。一类叫做激光（台湾朋友叫做“镭射”），另一类叫做IPL（高强度脉冲光）。
目前市面上两种技术都有产品提供，总的来说激光的效果要好于IPL。
在这一类的设备中，激光被用来刺激胶原蛋白的再生（在医美机构，这个叫做“回春”激光）。这个方向上有大量的文献发表，应该是靠谱的。
要公平地说，这一类的宣称的确是有科学文献支持的，也就是说激光的确可以做到上面这两点。但是需要提醒的是在《Future Derm》上有几篇文章提醒这一类的技术往往起效比较慢，尤其是家用设备（根据一家家用设备生产厂家在自己官方网站上提供的文献，我看到她们使用了一年的数据，可以合理地推断使用一年可以达到一定的效果）。
激光设备的另外一个功能是用来做脱毛的设备。这一类也是同样，文献支持不少（由于毛发的根部对于激光能量强烈吸收而被破坏），但是使用时间也必须足够长，次数足够多（厂家官网的文献是一年时间八次使用）才会有效。
所以如果要买这一类产品，最好很有耐心，坚持用下去。
另外，还有一种光学仪器是红蓝光抗痘。这种设备利用的是导致痘痘的一种细菌会被特定波长（也就是颜色）的光波杀死的特点来工作的。
抗痘的东西看起来应该靠谱，但是没有朋友用过，不能评论。
3
磨皮设备
主要的功能就是把表皮的坑坑洼洼磨掉。
这一类也有好多选择，主要区别在钻头（从钻石到三氧化二铝不一而足）。我觉得这一类的产品在选择的时候一定要看清楚安全性，因为毕竟是直接磨损表皮角质层的东西，小心一点为好。
目前已经有几个品牌取得了FDA的认证资格可以售卖，我建议还是要选择这些品牌。
效果嘛，应该算是立竿见影。但是如果你是敏感性皮肤或者皮肤本身偏干，那么还是要谨慎选择：毕竟这种技术对于皮肤屏障功能的损害是相当大的。
4
电流提升
还有一类特殊的，我也不知道该怎么翻译。
这东西就是用电流来刺激皮肤以及皮下组织，据说可以在五分钟之内提升皮肤（5-minutelifting）。看到文献上说有的医生注意到这种类型的技术主要对于年龄较长并且皮肤偏薄的女性比较好用。在好用的情况下，这产品简直是逆龄神器。
可惜并不是人人如此。
对于这一类的产品我还没有查到完整地文献，也只能交给大家自己去判断了。
所以总的来说：
家用设备的功率远小于美容机构，而且家用设备的安全性要求设定远高于机构内使用的情况，所以家用的美容仪器的效果要显现出来，要花费美容机构内使用的情况多得多的时间。
坚持这么长时间，是对耐心地巨大考验。
本文转载自言安堂（微信号：Yan_Huang_TH）
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