给婴儿做辅食真的是越碎越好吗
4-8个月的宝宝,由于刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当添加一些颗粒状食物,以培育宝宝的咀嚼才能。
8-12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐步添加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样,不但能训练宝宝的咀嚼才能,还能够协助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。
12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都能够协助宝宝稳固咀嚼功用的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作愈加和谐,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能训练舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下杰出的根底。
2岁今后,宝宝的牙齿发育现已成形,食物的软硬、粗细程度基本上就能够和成人共同了,不用刻意为他们开小灶。
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