美味地三鲜的做法大全 美味地三鲜

来源: 2019-01-26 07:22

春雨小厨房第182期

  “地三鲜”,很经典的东北家常菜,地球人都知道哈~~尽管茄子、马铃薯和青椒是极端一般的食材,但由于用油炸的方法处理过,香气特别足、滋味特别浓郁,蔬菜也能吃出荤菜的感觉呢:)

  茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块,马铃薯去皮切滚刀块,青椒去蒂去籽后切成大块,大葱切末,大蒜拍碎备用

  锅中多倒入一些油,大火加热至8老练时,参加马铃薯炸成金黄色熟透后捞出

  茄子同上

  青椒过油断生后当即捞出备用

  倒出炸油,锅内留少量底油,放入大葱和大蒜爆香

  然后把马铃薯,茄子,青椒放入锅中,加调味料翻炒均匀

  淋入水淀粉勾薄芡后出锅

  小贴士

  1、马铃薯和茄子需求油炸的时刻是不同的,因而要分隔炸制,不要一同放入油锅中。

  2、切好块的茄子和马铃薯,假如不立刻炸,就先放入淡盐水中浸泡,使之与空气阻隔,避免氧化变黑,炸之前沥干水分避免油爆。


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