春雨小厨房第192期
买回的泥鳅应该先养2天吐吐泥,我买的这泥鳅摊主养了好几天了,我就滴了几滴炒菜的油在泥鳅的盆里,也就养了半响。
炒锅放适量的油,微热的时分放入葱末、蒜末,炒出香味,参加一勺辣椒酱,翻炒均匀。
锅里加清水,大火烧开。
把洗好的泥鳅倒进锅里,立马盖上锅盖,就这样也让泥鳅扑棱的到处是红油。
锅里的泥鳅炖5分钟左右,嫩豆腐切成较大的块。
放入锅里,持续炖,炖至汤汁削减,撒上香菜,盛出。
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