我们把基础祛痘方法分为这几种类别：一、基础护理法；二、外用敷面；三、内服调理法。
第一部分，基础护理法。
1、冰水祛痘法
毛巾敷脸，把洗洁净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，可以用来对付极油性肌肤。冰块敷痘，洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。冰块收敛水，不管是用温水还是冷水洗脸，冲洗洁净脸上的洗面皂后，再放一盆有冰块的洁净水，用冰水重复冲洗脸部，可以起到收敛毛孔的作用。
2、茶水洗面法
彻底洁面后，用剩余或者新鲜的茶水掺入清洁的水中，反复冲洗面部皮肤。茶叶中的有效成分可以防止伤口发炎，预防青春痘。
3、白醋洗面法
在洁净的温热的洗面水中滴入少量白醋，循环冲洗面部。白醋可以杀菌，对伤口感染有很好的消炎作用。出油比较多的同学也可以试试这个办法。
第二部分，外用敷面法。
这一部分，我们介绍几种简单易行外用物的敷面法。也是经验证最有效和便捷的方法。
1、化妆收敛水面膜
适量化妆收敛水，倒入压缩面膜中，等待彻底吸收后，敷在已经清洁彻底的面部。等待面膜中的水分适当吸收，去掉面膜即可。
2、蜂蜜面膜
适量蜂蜜，均匀涂抹于彻底清洁的面部。十五分钟后彻底清洗掉。
3、珍珠粉面膜
适量珍珠粉，用水或者蜂蜜调匀，涂抹于彻底清洁的面部。十五分钟后彻底清洗掉。
第三部分，内服调理法。
这一部分重点放在内服调理上，也是一些很简单常用的方法。但是每一种方法有最适合的对应人群。注意学习。
1、酸乳酪排便法
酸奶和乳酪内含有丰富的益生菌，可以帮助排便。如果是因为消化不良、便秘长了青春痘的同学，非常推荐这个办法。
2、饮蜂蜜水法
早起空腹饮一杯中度稀释的温蜂蜜水，可以起到杀菌、调理肠胃、补充体力的作用。这个方法，推荐给胃火过旺，消化不良、便秘而长青春痘的同学。当然，也可以酸奶和蜂蜜配合喝。
3、饮绿豆汤法
喝绿豆汤，熬绿豆汤熬到出绿汁为止，无需豆烂。这个办法要注意，并不适合所有的同学。而是适合因为内火旺而长青春痘的同学，如果是因为饮食过于油腻或者熬夜上火，这个方法最适合。
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