1、跳过前戏
前戏可以让体内的多巴胺升高、降低焦虑的感觉、增加润滑度，让整体的爱爱经验升等。所以就算这是你和你伴侣的第100万次爱爱，也千万不要跳过前戏。
2、用牙齿咬开保险套包装
用牙齿或尖锐物品打开保鲜套包装，会增加让“小雨伞”破洞的机会。研究显示，这样开保险套的人，比起其他人有高3倍的机会用到破掉的保险套。
3、用润滑液之前不读使用说明
大部份的人都不知道矿物油或油性的润滑油 (像按摩油) 会让保险套变的容易破裂，请选用水性或矽胶类的润滑液才不会伤害乳胶做成的保险套！
4、过分对待老二
小弟弟是个非常敏感的器官。任何打手枪或咬的行为都要特别小心。咬、拉或掐这些行为都要尽量避免。
5、没有从食物中补充欲望
上图这些食物都含有许多营养，可以增加性欲与性持久度。如果你最近”性“致缺缺，可能要开始补充这些食物
6、粗鲁对待伴侣的“小妹妹”
其实在比一颗豌豆还要小的阴蒂里，有8000根神经，所以只要轻轻一碰，就能刺激它。因此呢，你不需要像清水管一样这么粗鲁地对待它。
7、运动后其实是最好的爱爱时机
生殖器附近的血液流动速度，会在运动后加速，也代表你的性表现在这时候会非常优秀。而睾丸激素在这时候也会暴增，让你绝对是性欲高涨的。
8、要小心爱爱不足
爱爱可以帮助你的睡眠品质、降低血压、舒压、燃烧卡路里、改善鼻塞、对抗忧郁症，喔，还有，让你活得更久。
9、戴两层“小雨伞”非常不保险
戴两层“小雨伞”不但无法防止意外，事实上，还会增加“小雨伞”破裂的机会。
10、忘记在“小雨伞”里放润滑剂
后劲很强的朋友注意了！不要忘记将水性或矽胶类的润滑液加进保险套里。这不只会防止保险套破裂，也可以让戴保险套的弟兄们更舒服。
11、接吻时只亲吻嘴唇
根据一项最近的研究显示，男女都有超过10个敏感地带，也很需要被亲吻。
12、因为伴侣吃了避孕药就不戴“小雨伞”了
避孕药大概只有91%-99%的避孕机率。而且，如果用药者忘记每天同一时间吃药、生病、或吃其他药的话，避孕成功的机率会更低。避孕药加保险套才是最齐全的保障。
最后
祝你们性福
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