你是否还在为冬天手脚冰凉、皮肤干燥而烦恼呢？冬日是女人美容养颜、纤体瘦身的最佳季节，马上为爱美的你介绍几款养颜佳肴，驱除寒气很有效果！
一：益气补血，冬菇鸡汤
食材：老母鸡500g、冬菇10枚、枸杞一小撮、姜一块、盐适量
1、准备好材料，将鸡、冬菇、老姜放进电高压锅内，并注入2000ML的水。
2、调好相应的档位，盖上锅盖，但是不要完全合上。待水沸后打开锅盖，撇去浮沫。
3、再次盖上锅盖，这次要完全合到位，电高压锅开始加压。
4、等待程序完成，打开锅盖将枸杞放下去，并加点盐调味。
冬菇有防治感冒、降低胆固醇等作用。母鸡则具有祛风补气补血的功效，对畏寒怕冷有很好的食疗作用。冬天里喝上一碗热腾腾的鸡汤，让你暖和起来，气色更好！
二：暖身纤体，米酒三色汤圆
食材：糯米粉100g、开水50ml、紫薯1/2根、南瓜1小块、米酒适量
1、紫薯、南瓜分别去皮切成厚片，微波加热3分钟，取出后压成泥。
2、糯米粉等分三份，一份揉成均匀面团，其余两份分别加入南瓜泥和紫薯泥后揉成面团。
3、三个面团分别揉搓成细条状，拧在一起。分成小份，揉圆，成为三色汤圆。
4、米酒加水，煮开后倒入汤圆，煮至汤圆浮起即可。
这款米酒三色汤圆由南瓜和紫薯制成，具有补血、助消化、降血糖等诸多保健功能，让女士们饱尝温暖美食之余，也能够保持苗条身材！
三：滋补养身，药膳羊肉汤
食材：羊肉30g、北芪15g、党参15g、红枣六颗、桂圆六颗、生姜3片、清水1200ml、盐适量
1、将所有材料准备好，党参、北芪、红枣清洗干净。
2、羊肉用开水汆一下，捞起。
3、所有材料放入砂锅，大火烧开后小火熬煮两到三小时，下盐调味。
这款汤能滋肾养血，健脾益胃，适宜在冬日食用。羊肉味甘性温，行气活血，再加上红枣和桂圆等滋补佳品，是女性冬季进补的上好选择。
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