睡眠不足、身心疲惫、肌容憔悴，不仅笑起来很僵硬，往往在稍不注意的时候就变成一张臭脸，同事、家人对你都敬而远之所以晨间保养尤为重要！赶紧拯救你的肌肤吧短短3分钟就能帮你打造最美初醒颜，赶紧get起来吧！
一、【50s洗脸醒肤，越洗越精神】
你还在用5点洗面法?NoNoNo这已经out了，赶紧来看看，50秒洗脸醒肤术吧
Step1：20秒打出海绵泡泡
双手打湿，挤硬币大小的洗面乳，十指交扣快速搓揉;接着把泡泡集中到手心，另一手3根手指像打蛋器一样，把空气打入泡泡中，20秒就能打出海绵泡泡
Step2：30秒香氛毛巾温敷
正常的清洁程序后，用热毛巾敷脸温热的感觉，能让肌肤和心情都放松下来哦，但只有温度是不够滴，升级版的攻略是依据心情，选择不同精油滴在热水中，让热毛巾散发淡淡香味，敷起来绝对纾压值爆表
Tips：很多人都不知道容易腰酸背痛、偶尔口臭等各种小毛病，恐怕跟体内累积太多毒素有关。所有一周一次的去角质+深层清洁必不可少，让肌肤洗个深层净化澡
二、【50s化妆水拍打，肌肤回复好气色】
女星保养祕诀全部都少不了拍化妆水这一步骤还有人每天拍数百下，惊人的毅力真是吓死宝宝了但一成不变的拍法很枯燥，建议搭配音乐边哼边拍效果好得惊人哦
进阶版的化妆水拍打法除了要听音乐外，还需要拍出音乐来什么?你是音痴?不要紧，只要拍出”啪啪啪”的声音就对了注意不是叫你修炼还我漂漂拳脸部轻轻拍就会有声音哦拍完后脸颊如果冰冰凉凉的，那就对了
拍打化妆水时，首先先往上拍打下巴、嘴角等8s，然后横向拍打鼻子、脸颊、苹果肌12s，最后向上拍打额头5s再重复一边就可以啦
三、【50s精华液按摩，水润光泽透出来】
保养品堆积如山，擦了半天却不见起色这可能是堵住了下面分享一天手感穴位按摩法，发开循环阻塞，帮肌肤做有氧运动
Step1：将无名指及中指的指腹合并，从下巴滑提拉至耳下的颊车穴，能有效改善双下巴、打造迷人的精致小V脸。
Step2：从嘴角地仓穴，往上拉提至耳中的下关穴，提升脸部的肌肉弹力，苹果肌练出来
Step3：从鼻翼开始，轻轻滑过颧骨下方的巨骼穴，最后停在太阳穴，消除脸部浮肿。重复一次这步骤
Step4：两手中指，按压眉心攒竹穴，接着往上滑到额头中央神庭穴，活络气血、提升脑部能量。
四、【50s芳香乳液，给肌肤一个愉快假期】
我们都知道香气对情绪的治疗特别有效，其实芳香在养肌方面也是非常有效下面分享50s的芳香乳液使用方法，给肌肤一个愉快假期
Step1：选择适合自己肌肤属性的保湿乳液，搭配SPA保养手法会很疗愈哦。一定要先将乳液在手掌温热，不然效果会大打折扣哦轻盈保湿乳液在手掌先温热。
Step2：擦在脸上前，先靠近鼻子吸嗅5秒，藉由闻到乳液的天然植萃香气而有助放松情绪，心情也变好了，肌肤也不再那么紧绷了
Step3：闻香后，手指和手掌轻柔的力道，轻抚全脸肌肤擦上乳液，按摩润泽，最后再用手掌轻贴脸部温热，能有效帮助肌肤吸收哦
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