冬天不健身夏天徒伤悲，冬天连起床都困难的困难户们想想健身会不会觉得离自己太遥远，徒有一颗勤奋的健身心，却没有一个勤奋的好身体，身体和灵魂总是不能站在同一线上~大概是你的装备不够，换上一套让自己有动力的健身装健身去吧~
先来看看超励志的杜海涛
健身前他是这样的：
而健身后：天呐！前后对比差出好几十条街好么~这简直是长相神似的两个人啊。
自从参加完某真人秀节目后每天都坚持着夜跑。这一身跑步装好惹人注目！
最尴尬的不是你遇不到好桃花碰不见女神，而是当你遇到女神有一颗巨大桃花的时候砸在自己身上的时候---你只有一身肥嘟嘟彪悍的肉... ...
所以健身不容等待，当你有一套完美的健身装时也许就会有更多的动力去健身咯~
和杜海涛健身服相似的荧光绿，而这样的亮果绿色看上去就活力十足，可是特别适合再这样霾气重又灰暗的冬季哦~室内健身的装备：需要一套舒适的紧身衣
紧身衣的作用
减少身体在运动过程中肌肉的抖动,提供肌肉和关节支撑以及保暖排汗作用。紧身衣穿上后有的紧迫感和压缩感,有助于减少宽松衣物造成的累赘,用以追求更好的运动体验。
紧身的运动衣裤还可以更好的做健身动作，拉伸肌肉，防止一身肥肉减去的同时，身体皮肤出现随之松弛老化的情况。
推荐单品：
NIKE 男子训练上衣 269元
Adidas 男子短袖T恤 199元
adidas Originals 紧身裤 429元
室内运动时的紧身衣以灰色黑色居多。
在室外跑步时只需要穿上一件薄薄的运动衫即可，不需要太厚实，选择轻盈款式的装备更易轻装上阵。
大多数的健身服都是这样的深黑色，想来点花样的话不如就选择一件带有其他颜色的健身服来激励自己。
帽衫也可以跑步来用。本身就带有着运动休闲风，好像穿上帽衫就会变得更想跑步~
推荐单品：
nike AIR JORDAN 连帽衫 769元
NBA STYLE 休闲运动裤 699元
HASO 运动休闲裤429 元
跑鞋
跑鞋不分室内外更不分季节气候，健身时一双好的鞋子十分重要，一双舒适的运动款鞋子才可以做更多健身动作，达到目标身材。不舒服的运动鞋不仅没办法完成健身动作，还会容易给身体带来伤害。
健身造型要保持统一的时候就选择一双百搭黑色鞋子好了~今年跑鞋火爆的火爆程度不同以往，很多牌子都做出了不同的跑鞋款式。
时下对跑鞋的搭配可不只有运动装这么一身，一双好看的跑鞋连西装都可以混搭出感觉。更是有很多大品牌和明星们穿西装和运动款式鞋子出席活动呢~
杜江 深灰色正装裤X白色运动鞋，清新活力的感觉。
郑恺 暗格纹西装X运动鞋，丝毫没有西服套装原本的刻板之感。
好吧，一定有很多人看腻了深色系健身装~不妨大胆的选择一双颜色丰富的运动鞋，跳跃感会让你成为健身房的焦点！
推荐单品：
Onitsuka Tiger 复古休闲鞋 850元
Reebok 男子跑步鞋 520元
冬天不努力，夏天就徒伤悲了喂~~眼看就是春节了，在胖三斤之前快点动起来！
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