赵丽颖常喝这碗汤 5年保持86斤 容颜定格20岁

来源: 2020-02-20 07:26

一部《花千骨》让赵丽颖的知名度成几何倍数的增长,已经跻身一线女星行列,遥想当年刚出道是的赵丽颖还有点婴儿肥,可是现在却越来越瘦,身材越来越好,而且她说这几年体重都维持在86斤左右,多亏了一碗汤的功效,这碗神秘的汤就是四物汤!

提起四物汤,有的人不一定了解,有的人认为它是大补汤。四物汤被称为妇科圣方,四物汤有着极高的功效和作用,但是咱老百姓基本上都不曾见过,更别说做这碗汤了,今天小编就为大家介绍介绍这道神奇的汤。

1、基本四物汤

材料:当归、川芎、白芍、熟地各10克

做法:把四味药在凉水里浸泡半个小时以上,把药物泡软,成分容易吸出来。泡好后放到锅里大火烧开。水开了以后,把大火调小。熬制40-50分钟;熬好后,可以放些蜂蜜调和味道。

2、桃花四物汤

材料:当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各 15 克

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎 煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

总结:专家表示,有些女生有子宫肌瘤的问题,肌瘤问题是因为气血污堵,传统中药需要调整配方,要去掉熟地较滋补的药材,加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、燃脂甩肉、促进血液循环的药材,用量要适个人情形加减,在月经后喝3到5天。

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