女人冬季常喝它:滋阴润燥,肌肤水嫩定格20岁!

来源: 2019-08-06 00:18

这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。由于结合了多种食材,糖水里既有枇杷的水果味,又有百合的清幽香,加上柚子那美味的果肉,喝一口就能让人顿感芬芳扑鼻,令人心旷神怡!

食材:枇杷100g、百合100g、柚子150g 、冰糖适量

步骤

1.准备枇杷,并洗净备用。

2.冰糖适量。

3.百合剥开洗净备用。

4.柚子剥肉备用。

5.用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮。

6.挨个把皮全去掉后,放入干净的碗中备用。

7.将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核。

8.锅中放入清水,再吧处理好的枇杷放入锅中,上火煮至沸腾。

9.把冰糖加入,继续煮至枇杷软。

10.放入柚子。

11.最后放入百合。

12.继续小火煮至百合软即可。

小贴士:百合一定要最后再放,因为百合容易煮,早放入会将百合全煮烂了,影响视觉与口感。

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