控制饮食是减肥的重要方法，但节食并非叫你甚么都不吃。正常的情况下，人没喝水一个礼拜就会死，但如果是只喝水没进食，却可以撑很久。你可能没办法想像，在50年前，叫病患禁食居然是医疗界常使用的减肥手法。
历史上最扯的禁食减肥案例，就是这位来自苏格兰的安格斯(Angus Barbier)，当时27岁的他足足有一年多没吃东西，最后瘦了整整125公斤。
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