韩国盛产美女，不要说都是整容整出来的，毕竟好身材要整不是那么容易的！因为之前想减肥，就做了这道韩式金针豆腐酱汤，当做主食吃了一个星期顺利减掉8斤！
算是一种快手羹汤，其实最适合上班族或者想减肥的懒菇凉们！因为金针菇、豆腐都是热量低、糖分低的减肥好手，因此不限量，饿了吃多一点也没关系，实在觉得吃不饱还可以加一点饭泡在里面。
食材：豆腐100g、金针菇60g、西葫芦50g、小鱼干15g、韩国大酱1勺、白糖适量、小葱1根、鸡精少许、盐少许
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.汤锅中加入适量的纯净水，放入洗净的小鱼干煮上5分钟。
3.把豆腐切小块，金针菇洗净去掉老根，西葫芦切片，
4.小鱼干煮上5分后，加入大酱搅拌均匀。
5.再放入金针菇，西葫芦煮上5分钟。
6.再加入少许的白糖和盐调味。
7.加入豆腐继续煮上3分钟。
8.最后加入小葱花和少许鸡精关火。
对减肥、养颜知识感兴趣，加微信号：qqsun5920 ，每天学习排毒瘦身方法！
根据您访问的内容，您可能还对以下内容感兴趣，希望对您有帮助：